Nageurs de compétition à la recherche de la performance; à partir des Benjamins.
Objectif :
Mise en place d'une méthodologie d'entrainement et d'un projet sportif personnel englobé dans la vie de groupe.
Ces groupes sont destinés aux nageurs qui souhaitent développer une pratique sportive de compétition. L'entraînement dans l'eau est axé sur la technique de nage, l'endurance et la vitesse. Ce travail est complété par des excercices hors de l'eau avec de la préparation physique générale (PPG) et de la coordination motrice.
Les nageurs participent aux compétitions du programme de leur catégorie d'âge ainsi qu'à une à deux semaines de stage sur place ou en déplacement durant les vacances scolaires.
6 entrainements par semaine durant la période scolaire, jusqu'à 11 entrainements durant les vacances.